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  • Pilates: Un complemento para el Golf

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    El Golf es un deporte cada vez más popular. Su vinculación al Pilates, por los grandes beneficios que éste puede aportar a los golfistas, es un fenómeno inminente Pilates: Un complemento para el Golf Una mala postura y una mala técnica son las principales causas de las lesiones que padecen los golfistas. El Método Pilates […]

  • Pilates: una buena opción para mujeres con cáncer de mama

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    Pilates: una buena opción para mujeres con cáncer de mama Ante un diagnóstico de cáncer de mama, la realidad nos dice que muchas mujeres suelen abandonar la actividad física que realizaban. Y, es más, siguen sin hacer deporte durante el tratamiento e incluso cuando se ha superado el cáncer. Sin embargo, numerosas investigaciones han mostrado que […]

  • Historia del Método Pilates

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    La completa Historia de Pilates ¿Realmente sabes cómo empezó el Método? Aquí te lo contamos todo: Historia del Pilates La mayoría de nosotros sabemos que Joseph Pilates era alemán y que confeccionó su método en un campo de concentración durante la 1ª Guerra Mundial. Si alguno ha pretendido documentarse, sabrá también que Joseph era un […]